Jaká barva oblečení je chladnější na nošení v létě?

„Nošení bílé v létě je ten nejlepší opalovací krém a chlad“, je ve skutečnosti typická kognitivní mylná představa.

Za stejných podmínek tkaniny platí, že čím tmavší barva oblečení, tím lepší účinek opalovacího krému. Červená je lepší než černá a černá je lepší než oranžová. Tmavé-barevné oblečení může absorbovat velké množství ultrafialových paprsků ze slunečního záření, čímž snižuje přímé vystavení pokožky ultrafialovým paprskům ze zdroje a poskytuje lepší blokující účinek. Světlé-oděvy, přestože rychle odvádí teplo a působí na tělo chladněji, mají extrémně špatnou schopnost blokovat ultrafialové paprsky. Delší pobyt venku na slunci může snadno způsobit spálení.

Pro dlouhodobé-outdoorové aktivity se doporučuje zvolit červené oblečení.

Absorpce ultrafialových paprsků: Červené světlo má delší vlnovou délku a může absorbovat velké množství ultrafialových paprsků ze slunečního světla. Ultrafialové paprsky jsou paprsky s nejkratší vlnovou délkou ve slunečním spektru, které se nacházejí nejdále od červeného spektra. Snadno je pohlcuje červené viditelné světlo, které má nejdelší vlnovou délku. Nošení červeného oblečení proto může absorbovat a odfiltrovat více slunečních ultrafialových paprsků, a tím snížit poškození kůže způsobené ultrafialovými paprsky.

Reflexní tepelné záření: kromě pohlcování ultrafialových paprsků může červené oblečení také odrážet červené a infračervené paprsky tepelného záření. To znamená, že červené oblečení může nejen účinně snížit poškození pokožky ultrafialovými paprsky, ale také pomáhá tělu odrážet teplo, takže se lidé cítí chladněji.

Méně oblečení v létě nemusí nutně znamenat lepší tepelnou ochranu. Pouze když je teplota pokožky vyšší než teplota okolí, může pokožka vést a odvádět teplo. Když vnější teplota dosáhne nebo překročí teplotu povrchu těla, kůže nemůže aktivně odvádět teplo. Místo toho absorbuje teplo zvenčí, což způsobuje zvýšení tělesné teploty, takže lidé jsou náchylnější k úpalu.

Při výběru stylu oblečení je proto vhodnější volný-střih než přiléhavý-střih. Těsné-oděvy přiléhají těsně k pokožce, umožňují pronikání většího množství světla, ale také vytvářejí více „opalovacích mezer“. Volné-oděvy mohou tvořit vzduchovou izolační vrstvu mezi tělem a látkou, poskytující lepší ochranu proti slunečnímu záření a usnadňující ventilaci a odvod tepla, čímž účinně snižují pocit dusna.

Může navíc samotná látka poskytnout ochranu proti slunci? Odpověď je ano, ale rozdíl mezi různými látkami je tak výrazný, že tomu nebudete věřit.

Mezi přírodními vlákny má vlna a hedvábí lepší ochranu proti slunci ve srovnání s bavlnou, která má UPF pouze 2~5 a neposkytuje téměř žádnou ochranu před sluncem. Proto „opalovací oblečení z čisté bavlny“ neodpovídá logice sluneční ochrany. Mezi chemickými vlákny má polyester nejsilnější ochranu proti slunečnímu záření. Ačkoli schopnost nylonu chránit před UV zářením není tak dobrá jako polyester, nylon přirozeně působí chladným dojmem. V kombinaci se schopností ochrany proti UV záření je vhodnější pro výrobu oděvů na ochranu proti slunečnímu záření než polyesterové kombinézy.